Aerial yoga in Groningen

Tijdens deze leuke en vernieuwende vorm van yoga, voer je yoga poses en bewegingen uit in en rondom de doeken. Het doek ondersteunt je tijdens het bewegen. Je leert balanceren, zweven, schommelen en ondersteboven hangen. Het doek dat gebruikt wordt, kan je soms ondersteunen, maar kan je op andere momenten weer uitdagen om al je spieren te gebruik. Bovenal is het gewoon een heel erg leuke en speelse manier van bewegen. De les wordt aangeboden op beginnersniveau, dus ook zonder ervaring kun je deelnemen!