Pole Conditioning: Handspring & Iron X

Techniek en kracht voor de Handspring, Deadlift, Iron X & Phoenix spin

  • 1 uu
  • 10.99 euros
  • Bieskemaar

Beschrijving van de dienst

De Ayesha is een van de bekendste power moves uit de paalsport. Het is een krachtige power move die meteen laat zien dat je behoorlijk wat kracht in huis hebt. Veel beginners dromen er dan ook van om deze beweging te leren. Maar een technisch goed uitgevoerde Ayesha is moeilijk en kost behoorlijk wat training. Met deze lessen kun je de techniek van jouw Ayesha verbeteren. BELANGRIJK Dit is een les voor de ervaren paaldanseressen en dansers (intermediate en advanced level). Deel namen is alleen mogelijk als de je de ayesha al hebt geleerd. Neem bij twijfel eerst contact met ons op voordat je de les boekt. Houdt er rekening mee dat conditioning lessen focussen op de ontwikkeling van kracht. Na het volgen van een conditioning les hebben je spieren rust nodig om te herstellen.


Aankomende sessies


Contactgegevens

  • The Poleground, Bieskemaar, Groningen, Netherlands

    0653215088

    info@thepoleground.nl